絵も描いてるよ
昨日は、何だか鬱になってしまった。
でもいつもの通り、今日は普通というか、割とフラットです。
私の心のコントロールは、難しい。
昨日は、ゼンタングル講座の絵を描いたりしていた。
難しくて、失敗のしまくりで疲れて
haRumi/.のアートのうた
haRumi/.の独り言
双極性障害の私が、アートや日常生活を中心に毎日のあれこれを綴ります。
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haRumi/. kobayashi
- 7月28日
- 2 分
躁は続いてるみたいだけど、頑張る
最近は、精神面の話が多いけど、今日は通院の日だった。
まだ、躁の状態が続いてるらしく、資格取りたい病になってたり、浪費傾向にある。
100円玉、たまに500円玉貯金をしていたんだけど、どうしても、キャットタワーを買い替えてあげたくて、貯金箱を開
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haRumi/. kobayashi
- 7月26日
- 2 分
躁のことと素敵なもののこと
最近は少し調子が悪いみたい。
暑、さのせいか、熟睡できないし困る。
やりたいことは沢山あるけど、一番何がやりたいのか分からない。
明後日、精神の通院だけど、まだ、躁状態なのかもしれない。
この間、抗躁剤、増えたけど、まだ効いてないのかな…。
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haRumi/. kobayashi
- 7月21日
- 1 分
精神面が辛いかもー
今日は、先日、衝動で買ってしまったタブレットの事で、色んな所へ電話ばかりしていた。
消費者センターとかドコモとか。
その為か、すごく精神的に疲れてしまった。
結局、キャンセルはできなくて、解約して売
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haRumi/. kobayashi
- 7月18日
- 1 分
ちょっとした愚痴
先日のブログが途中で切れてしまったので、続きとか書きたいと思います。
実は今、躁状態らしくて、この間の診察では抗躁剤を増やされました。
飲んで何日か経つけど、今のとこ変りなしかも。
そして、躁状態のお陰で、先日、タブレ
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haRumi/. kobayashi
- 7月16日
- 2 分
躁らしいです
一昨日、精神の通院だった。
症状を伝えたら、抗躁剤が少し増えた…。
やっぱり、ちょっと躁状態なのかな。
あまり自覚なかったけど。
確かに、やりたいこと沢山あって時間足りないし。
鬱になっても、すぐに復活するし。
一昨日からの薬飲んで、様子を見よう。
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haRumi/. kobayashi
- 6月21日
- 1 分
新しいストレス発生
実は前から、家猫、外猫の事でストレスになってて、不安障害がひどくて参ってたんだけど。
また悩みの種が…。
訳あって、野良猫さんの子猫ちゃんを引き取る形になりました。
足を骨折してて、怪我もあるんだけど、割と元気になったけど。
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haRumi/. kobayashi
- 6月16日
- 1 分
少し鬱状態に入ったっぽい
最近、色々なストレスが多くて、精神的に参ってしまった。
鬱傾向にある。
それで先日、気晴らしに、温泉付きビジネスホテルに独りで1泊してきた。
近くて安く泊まれるので。
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haRumi/. kobayashi
- 5月23日
- 2 分
ストレスの対応は、うまく付き合う事かな
最近はストレスが多くて参ってる。
問題が色々あってね。
書けないこともあるし、特に書かないけど。
書けることと言えば、前にも書いてるけど、異常な不安に苛まれる事とか。
精神的には、軽躁でも鬱でもなくて、割とフラットだと思うんだけど、不安が大きくて困る。
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haRumi/. kobayashi
- 5月18日
- 2 分
やっぱり元気かも
一昨日かな、ブログに鬱っぽいって書いたんだけど、昨日から割と元気です。
元気いっぱいな訳じゃないけど、そこそこ元気。
山の天気ですな。
今日は天気が良かったのもあるかも。
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haRumi/. kobayashi
- 5月16日
- 2 分
辞める事、始める事
長い間続いていた軽躁状態も、終わりを迎えたのか、鬱気味になっている。
やらなきゃいけない事はやるけど、何もしたくない感がある。
でも、沈んでる場合でもないので、なるべく心が上がれるように、心を癒やしながら頑張りたい。
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haRumi/. kobayashi
- 5月10日
- 2 分
アートっぽい話、始めるぞ
今日で『純展』が終わりました。
明日は搬出です。
とうとう自分や皆さんの作品、観に行けなかった。
色々、電車に乗るのが困難なときがあって。
明日はどうしても行かねば。
明日、作品が返ってきたら載せます。
私の作品を見て、何か感じてくれた方
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haRumi/. kobayashi
- 4月13日
- 1 分
来月、展示をする事になりました
しばらくは展示はする予定はなかったのですが、色々とあり、急遽、展示をする事になりました。
5/4-10 東京都美術館にて、
『純展』に出展させて頂きます。
搬入まで日がないのもあったりで、小作品で6号キャンバスに抽象画を描きました
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haRumi/. kobayashi
- 4月5日
- 1 分
ちょこっとメンタル不安定気味
ここ最近は、ちょこっと不安定気味です。
2日から、書印クラブという書道の教室に通い始めました。
月2回だけど、楽しいかも。
でも結局、人と接することで疲れてしまう。
そして、不安定気味になったり。
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haRumi/. kobayashi
- 2月3日
- 1 分
近況とか色々と
最近の近況はというと、実は、大人のADHDを疑っている。
ネットのテストでやってみたら、当てはまっていた。
今度の診察のときに、心理テストとか受けたいって言ってみようと思う。
そう診断されたほうが、性格じゃなかったんだって、安心もできるし。
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haRumi/. kobayashi
- 1月28日
- 2 分
心も忙しい
今週何故か、朝の薬が1日分なくて、どこかで1日抜かないとと思ってたけど、今日抜いてみた。
特に問題はなかったから良かった。
最近は、躁鬱混合かなとも思ってたけど、やっぱり鬱ではないみたい。
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haRumi/. kobayashi
- 1月27日
- 1 分
少し体力と精神力消耗
夕べは、こたつでうとうとしてたので、ちゃんと寝られてない。
なので、クエン酸の飲み物を飲んで過ごした。
あと最近、キャンドゥで売ってる、黒にんにくを毎日食べている。
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haRumi/. kobayashi
- 1月25日
- 1 分
今後の事
最近は少し元気がない。 前から書いてるかもしれないけど。 抗躁剤が増えたからか、抗うつ剤が減ったからか、忙しかったからか。 もう少し様子を見よう。 原因の一つに、実は絵やハンドメイドで収入を得るには、諦めたほうがいいのかと思っていること。 やはり難しい。...
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haRumi/. kobayashi
- 1月21日
- 2 分
ちょっと悩んでる
コロナが大暴れしてる中、明日は、にゃんこ展の搬出。
都内行くの怖いな。
(¯∇¯٥)
そして昨日くらいからかな、少し調子が悪い。
鬱とかじゃ、全く無いんだけど、色々と悩んじゃったり。
私は今、絵を描いたりハンドメイドして
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haRumi/. kobayashi
- 1月4日
- 1 分
やるしかない
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年もあっという間に、4日が終わろうとしてる。
4日間、何してたんだろうって位、早かった。
独り展示も迫ってるので、焦ってきたし、今日は久しぶりに、
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