とうとうダウンした

昨日は、仕事から帰宅してからダウンした。

朝起きたら、偏頭痛と血圧高くて、精神的にもよくなく、初めて仕事を休んだ。

寒くなってきたし、寒いところでの作業だから、血圧が上がったのかな。

精神的にも不調だったし。

身体が不調だから、精神的に来たのかな。

イライラとかもするし。

仕事もすごく行きたくないものになってきてるけど、辞める訳にはいかない。

でもやっぱり、在宅ワークができたらいいのに。

心身の事を考えたら、在宅ワークがしたい。

カウンセラーの資格も生かしたいし、でもまずお金をためなきゃ。

でも、今のところは続けるの難しいかも。

カテゴリが変わらなければよかったんだけど、変わってからは、肉体労働。

私にはかなりきつい。

皆、慣れって言うけど、身体が悲鳴をあげたら終わり。

精神にも来るから、そこで終了になってしまう。

慣れなかったら、上の人に相談してみようかな。

今日は、友達と電話で話したり、パステルアートをやったりした。

パステルアートはなかなか上手くならない。

上手い下手じゃないんだろうけど、下手くそすぎて…。

今日はこんなのを描いた。

虹が下手すぎ。

下手でも、面白いんだよね。

明日、出勤すれば5連休となり、誕生日が来て温泉付きビジホ泊も待っている。

だから、明日は頑張ろう。

血圧も落ち着きますように。

5連休の後は、4連勤も待ってるけど。

自信がない。体力に。精神力にも。