
精神的下降
昨日は誕生日で、ビジホに宿泊して、今日帰宅してきた。
昨日は充実できたと思う。
誕生日を節目として、変わらなきゃ、強くならなきゃって思った。
でも今日は、少し調子が悪い。
いきなり次の日にして、調子悪くなるとは。
理由は分からない。
叫びたいような、泣きたいような。
仕事が明後日からあるから、それもあるのかな。
元気な時間もあれば、突然鬱になる時間もある。
1日のうちでも変動がある。
何もしたくない。
寝ていたい。
どうしたんだろ。
あまり、頑張らなきゃ、とか変わらなきゃ、強くならなきゃというプレッシャーをかけちゃいけないのかな。
とにかくだるいし、調子悪い。
これを書くのも精一杯。