軽い躁が来たか

ここ最近は、落ち着いてたりそんなに鬱じゃなかったり、不安定になったりの精神は忙しい感じだったけど。


とうとう来てしまったかも。

軽い躁が。


まず、展示に出したくなったり、一つは出すって決めたり。

絵を描く意欲なんてなかったのに。


出すのは、これ。

ミニアチュール展。

一度だけ出したことあるけど、リベンジ。



そして、アートセラピー資格取得講座の広告を見て、あまり悩まずに申し込んでしまった。

今思えば、これでよかったのか、よくわからない。


確かに資格を取って仕事にしたいけど。

仕事に繋がるか分からないし。

少し前にカウンセラーも取ったけど、カウンセリング出来るどころじゃないし。


でも、アートセラピー。

すごく魅力的。

カウンセリングにアートセラピーを使ったら、すごくいいと思うし。


でも分からないのが、本当に軽い躁なのか、そうでもないのか。

ダジャレみたいだけど。


ただ、テンションの上がり具合や、ワクワク感。

軽い躁なのかなあ。


鬱よりいいけど、躁のあとは鬱が来るからね。

それが怖い。

とても怖い。


軽い躁かも知れない自覚はあるから、あまりテンションを上げないように、セルフコントロールしないとね。

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